Ota ilo irti uimisesta - hio uintitekniikkasi kuntoon!

20.09.2019

Ota ilo irti uimisesta - hio uintitekniikkasi kuntoon! 💦

Uinti on tehokas liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille mutta useammalle meistä haasteena on vauhdikkaan, eteenpäin vievän uintitekniikan oppiminen.

Siksi olemmekin varanneet kolmen kerran tekniikkakurssin, jossa opetellaan eri uintilajien tekniikoiden perusteita ja hiotaan uintitekniikkaa yhä sujuvammaksi. Kurssilla keskitytään hengityksen, rentouden sekä miellyttävän ja tehokkaan uintiasennon löytämiseen.

Kurssi pidetään Espoonlahden uimahallissa 30.11, 7.12 ja 14.12 klo 18:30-19:15. Altaalle on hyvä tulla vähintään 15 minuuttia aiemmin verryttelemään.

Kurssin hinta on vain 45 euroa ( sisältää opetuksen ja uimahallin pääsymaksun) ja se toteutuu mikäli saamme 8 uimaria mukaan. Tämä kurssi soveltuu myös yli 16v. junnuille.

Sitovat ilmoittautumiset 20.11. mennessä tämän linkin kautta:

13.10.2019HIHS liput ovat noudettavissa
21.09.2019Ratsastusseura Primuksen syyskokous 11.11.klo 18.
20.09.2019Ota ilo irti uimisesta - hio uintitekniikkasi kuntoon!
11.09.2019Tutustu Ratsastusseura Primuksen mahtaviin jäsenetuihin
09.09.2019Puuttuuko sähköpostiosoitteesi seuran postituslistalta?
04.08.2019Primus Summer Dressagen kuvat löytyvät nyt Kuvapankista